Semana del Bienestar en las Américas
En septiembre se conmemora la Semana del Bienestar en las Américas, una iniciativa impulsada por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) que nace en el 2011 y fue inspirada en el Día del Bienestar del Caribe.
Cuando se celebra la Semana del Bienestar en las Américas 2024
En 2024, la Semana del Bienestar se celebra del 14 al 20 de septiembre con el lema: "Mayor cohesión social, mejor salud."
Celebraciones anteriores
En 2023, la Semana del Bienestar se celebró del 9 al 15 de septiembre con el lema: "Los cuidados que necesitamos, los cuidados que queremos".
En 2022, la Semana de Bienestar en las Américas se celebró del 10 al 16 de septiembre con el lema: "Nuestro barrio, nuestra salud".
En 2021 el lema fue: "Construyendo comunidades con equidad".
¿Por qué se celebra la Semana de Bienestar en las Américas?
El objetivo de esta semana es impulsar un cambio en las comunidades de los países americanos miembros de las Naciones Unidas, para que existan mayor cantidad de entornos en los que las personas puedan realizar actividades edificantes y saludables, como por ejemplo, apertura de centros deportivos, mayor cantidad de parques en los que las personas puedan trotar, pasear, hacer senderismo e incluso nadar.
Pero la Semana del Bienestar en las Américas, no se limita al deporte, también durante su celebración se promueven charlas sobre determinadas enfermedades, jornadas médicas e incluso se realizan censos para contabilizar el número de casos que existen de personas con enfermedades no transmisibles.
Semana del Bienestar en las Américas. Lema 2024: Mayor cohesión social, mejor salud.
En 2024, el lema se centra en la cohesión social y reza como sigue: "Mayor cohesión social, mejor salud".
La cohesión social se refiere a la capacidad de una sociedad para generar lazos de pertenencia y solidaridad entre sus miembros, fomentando la inclusión activa de todas las personas en la vida comunitaria. Está vinculada al bienestar y la justicia social, ya que busca reducir la marginación y las desigualdades entre grupos sociales y territorios.
Considerada un factor determinante en la salud, la cohesión social se asocia a mejores indicadores de mortalidad, menor violencia y una menor prevalencia de enfermedades crónicas. En los barrios, una mayor cohesión social ayuda a reducir los efectos del estrés, beneficiando la salud mental de todas las edades. Un ejemplo reciente es la pandemia de COVID-19, donde las comunidades con redes de apoyo más fuertes y participación comunitaria mostraron una mejor respuesta en términos de salud y equidad.
La OPS insta a fortalecer la cohesión social promoviendo la participación activa en la vida comunitaria y en las decisiones colectivas, con el fin de construir sociedades más saludables y equitativas en la región de las Américas.
Lema 2023: Los cuidados que necesitamos, los cuidados que queremos
En 2023, el lema de la campaña se centró en los cuidados: "Los cuidados que necesitamos, los cuidados que queremos". El evento de lanzamiento tuvo lugar el 11 de septiembre en Bogotá (Colombia).
Se quiso reflexionar sobre los cuidados, en la salud física y mental, animando a las personas a llevar una vida sana en todos los ámbitos, desde el laboral, la conciliación con la vida familiar, y las relaciones interpersonales y sociales, así como cuidar del entorno y el medio ambiente.
Lema 2022: Nuestro barrio, nuestra salud
En 2022 el lema de la campaña se centró en los barrios como centros de la vida en sociedad, y está en consonancia con el lema del Día Mundial de la Salud 2022: "Nuestro planeta, nuestra salud".
Actividades que se suelen realizar durante la Semana del Bienestar en las Américas
Como ya dijimos, la mayoría de las actividades se centran principalmente en jornadas deportivas. Muchos países deciden llevar a cabo maratones, triatlones, circuitos de ciclismo, caminatas, senderismo, entre otros tipos de deporte. También hay quienes prefieren llevar a cabo tareas más relajantes como la meditación o el yoga.
Otro conjunto de países, incentivan sobre todo a los niños a realizar actividades manuales que sean edificantes y mejoren su estilo de vida. Por ejemplo, algunas comunidades enseñan a los niños a cocinar recetas verdaderamente nutritivas, otras hacen que los pequeños reforesten ciertas zonas de la ciudad, explicándoles la importancia de las plantas y de conservar el ambiente y por último, hay regiones, donde se enseña alguna labor manual que sea autóctona del lugar para mantener viva una tradición.
Las jornadas de salud, son otra forma en las que muchos gobiernos prefieren utilizar los recursos disponibles para esta celebración. Abriendo centros de diagnóstico integral, impulsando acciones y culturizando a la gente sobre algunas enfermedades pocos comunes. También hay dirigentes que crean puntos de vacunación en todo el país durante esa semana.
¿Cómo celebrar la Semana del Bienestar en las Américas?
La mejor forma de celebrar esta semana es informándote sobre las actividades que se realizarán en tu comunidad, pero si no existe ninguna iniciativa concreta, podrías impulsar algunas como realizar un maratón, salir de excursión con los amigos, asistir a alguna charla médica interesante o inscribirte en alguna clase de yoga o taichí.
Lo verdaderamente importante es que dediques parte de esta semana a la realización de actividades que te permitan mejorar tu salud de forma integral.
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